MARATONEJA JA MARATONEJA...

...erilaisia kertyy tänä vuonna. Kangasalla Petrin maratoneilla mennään rauhallisesti ja kerätään sitä peruskunnon pyramidin jalustaa. Välillä käydään halleissa ottamassa vauhtia. 

APK -hallimaraton 10.02.2018 
juostiin perinteisesti Karhuhallissa Porissa. Kovasti odotin kisaa, koska tiesin sinne tulevan paljon tuttuja juoksijoita. Valmistelut jäivät taas ihan viime tinkaan, mutta eivät tavoitteetkaan olleet korkealla. Saavuin hallille aivan viime tipassa erinäisten sattumusten vuoksi (omaa huolimattomuuttani). Ihanat naiset olivat siellä vielä odottamassa ilmoittautumisessa, vaikka lähtöön oli enää vajaa puoli tuntia. Neljä numerolappua oli enää odottamassa (minun ja kolmen miehen). Kiireesti pukuhuoneeseen vaihtamaan loput vaatteet. Onneksi siellä oli vielä pari muutakin naista ja Heli lohdutteli, että "onhan sulla vielä 15min. aikaa". Kiirehdin viemään laukkua ja siinä samalla moikkasin muutamaa tuttua juoksijaa. Ja ehtisihän siinä n. 4 tunnin aikana radalla muutaman sanan vaihtaa muiden juoksijoiden kanssa. 

Olin asettanut tavoitteekseni 4:30 alituksen (A) ja 4:20 olisi jo hienoa (B). Sen mukaan 400m kierros pitäisi juosta n. 2:30min aikaan. Kun lähtösummeri oli soinut ja lähdimme jonossa taivaltamaan, kuulin kohta takaani Jaana T:n kyselevän kanssajuoksijoilta mitä vauhtia pitäisi juosta, että pääsisi 4:12 aikaan. Aloimme sitten yhdessä laskea kierrosaikoja ja päädyimme 2:20 kierrosaikoihin. Päätimme juosta yhdessä vuorovedoin, kunnes minä sippaisin noin puolen välin paikkeilla.

Jaanat jonossa

Napsimme kierroksia siinä kuulumisia vaihdellessa. Välillä juttelimme ohittajien ja ohitettavien kanssa. Kävimme ottamassa juotavaa ja geelejä sovitusti tietyillä kierroksilla. Kaimani oli kyllä näissä minua nopeampi ja nappasi aina hieman etumatkaa minun vielä juodessa tms. Otti vähän voimille juosta hänen vetämänsä keula kiinni. Juttelu väheni matkan edetessä, kun säästelimme voimia. Samaa matkaa pääsimme hienosti yli puolen välin. Ensin Jaana T. joutui hieman hölläämään, mutta muutamia kilometrejä myöhemmin hän oli taas kannassa. Oli ollut heikko hetki. Sitten osat vaihtuivat, kun minun piti juoda useammin. Karhuhallissa oli minulle sopiva lämpötila, mutta siitä huolimatta jouduin loppua kohti juomaan enemmän. Sisäilma kuivattaa suuta varsinkin, kun huohottaa aina vain enemmän ja enemmän....

Tulostaulu

APK hallimaratonilla on aina loistava tuo tulostaulu. Siitä näkee viimeisen kierroksen ajan ja jäljellä olevat kierrokset selkeästi. Kuvan tilanteessa meillä on Jaana T:n kanssa vielä 11kierrosta jäljellä ja Jaana T on ottanut minusta sellaiset 200m etumatkaa. Olin seurannut tlannetta ja laskeskellut, että kun Jaana T:lle kuulutetaan viimeinen kierros, niin samalla kerrotaan monesko hän on N50 -sarjassa. Heli oli tullut jo maaliin ja oli sarjan voittaja. Muita? Kirin pikku hiljaa välimatkaa Jaana T:n lyhyemmäksi. Itselleni oli pieni pettymys, kun luulin matkaa olevan vain 2 kierrosta jäljellä, mutta niitä olikin 3!

Vihdoin Jaana T lähti viimeiselle kierrokselle, mutta MITÄ! ei kuulutusta. Vilkaisin tulostaulua ja kyllä se näytti meille viimeistä kierrosta. Otin Jaana T:n kiinni takakaarteessa ja sanoin, että "nyt loppukiri - ollaan viimeisellä kierroksella". Ja Jaanahan lähti kuin jänis makuulta. Hänellä oli vielä paukkuja. Minä yritin parhaani puujaloillani, mutta en häntä saavuttanut. Jaana ylitti maaliviivan 2 sekuntia minua ennen. Ja jatkoi porhallusta eteenpäin. Onneksi kuulin, kun kirjanpitäjä huuteli kuuluttaja Jounille, että huuda naiset takaisin, ne tuli jo maaliin. Vedettiin siinä sitten 100m vauhdilla ennen kuin saatiin vauhti pysähtymään. Jaana T vielä varmisteli moneen kertaan, että tultiinko me jo maaliin. 

Podiumilla: Jaana T, Heli, Jaana L

Jaana T:n aika 4.13,59 ja minun 4:14,01. Ihan tavoitteeseen ei päästy, mutta oltiin tyytyväisiä juoksuun. Heli moitti mua, kun olin päästänyt Jaanan T. loppukiriin. Olisi pitänyt vain juosta ohi, niin Jaana T ei olisi huomannut mitään, kun ei ollut tietoinen viimeisestä kierroksesta. No, Jaana T on niin hyvä tyyppi ja vetoapu ettei haitannut mitään. 

Palkinnot

17.02.2018 Petrin Maraton, Kangasala
Jahkailin pitkään menisinkö lauantaina maralle. Torstaina huomasin ettei ilmoittautuneita ollut tällä kertaa kuin kaksi ja viralliseen tulokseen vaaditaan se kolme juoksijaa. Laitoin ilmon. Lauantaiaamuna ilmestyin taas viime tingassa paikalle ja hyvä niin, koska paikalla olivat vain Petri (keräilijä-järjestäjä) ja Janne (Hämeenlinnasta). Mukavassa säässä (-4 - -6 astetta) jolkottelimme taas yhden maratonin.

24.02.2018 Tampereen hallimaraton
Jahkailu jatkui taas seuraavalla viikolla. Maanantaina huomasin, että ilmoittautuminen hallimaratoniin olisi mahdollista enää vain paikan päällä ennen klo 9 ja hinta 60€ (ennakkoon 45€ juoksijakortin alen kanssa). Keksin tekosyyksi kalliin hinnan yms. Sitten Jaana T laittoi Facessa kyselyn kuka osallistuisi hänen puolestaan maralle, kun hän on flunssassa. Hetken mielijohteesta (töissä) ilmoitin, että MÄÄÄÄ... Saatiin vaihto suoritettua ja niinhän minä olin Pirkkahallilla klo 8:45 lauantaiaamuna. Valmistautuminen oli taas ihan nykynormaalia. Perjantaina istuin teatterissa (anoppi T:ltä ilmaislippu) ja söin kaikkea hyvää. Valvoin yli puolen yön, mutta heräsin ihan pirteänä jo ennen klo 7:00.
Pirkkahallilla tapasin heti Elinan (tulevan Vaasan reissun kaverin), joka oli myös houkuteltu äkkilähdöllä juoksuun. Elina esitteli minulle matkakaverinsa Veikon. Odotteluaika kului mukavasti, kun vielä radan puolella tapasimme paljon tuttuja. Seuraamme tuli juoksukaveri Kari, johon olin tutustunut Petrin maratonilla. Suunnittelimme siinä taktiikkaa ja laskimme kierrosaikoja. Aloitimme aika vauhdikkaasti n.1:40min kierros (300m). Aluksi katsoin ihan kellosta kierrosaikoja, että löysimme sopivan rytmin. Hieman kierrosajat heittelivät, mutta suurin piirtein pysyimme tuossa. Välillä vaihdoimme vetäjää ja n.10kierroksen välein joimme. Minä otin 3 kertaa geelin, pari kertaa banaania, 3 suolatablettia ja loppumatkasta pari Siripiriä (hedelmäsokeria). Puolimatkan tavoitimme ajassa 1:57, joka oli kova aika. Vähän sen jälkeen seuraamme liittyi puolimaratoonarit, jotka lähtivät matkaan 2 tuntia meidän jälkeen. Hiukan lisärasitusta tuli juoksuun, kun jouduimme ohittelemaan näitä hitaammin juoksijoita. Toisaalta se on hienoa tunne juosta maratonilla puolikkaan juoksijoiden ohi. Tässä vaiheessa emme enää paljon puhuneet toisillemme emmekä muille. Hyvin lyhyitä kommentteja kavereille, kun meitä ohitettiin tai kun me ohitimme muita. Loppumatkasta huomasin, että alkoi nousta vilunväreitä, vaikka oli ihan lämmin. Se on merkki liian vähäisestä nesteytyksestä ja lisäsinkin juomista. Vauhti hiipui jonkin verran (vauhtikestävyyden puute), kuten tavallista. Täällä tulostaulu sekoili koko kisan ajan, kuten kuulemma viime vuonnakin. Onneksi seurasin tilannetta ja sain huudettua takana juoksevalle Karille, että meidän viimeinen kierros alkoi. Häntä harmitti epätietoisuus, kunnes takasuoralla kuuluttaja "heräsi" ilmoittamaan, että olemme tosiaan viimeisellä kierroksella. Yritin jotain loppukiriä, mutta eihän noista jaloista enää mitään irronnut. Loppuaika lipesi yli 4 tuntia eli minulla 4:02,47 ja Karilla 2s hitaampi. Ja jälleen minua ei kuulutettu maaliin, vaikka voitin N50 -sarjan. Heh! Juoksukaverini Kari oli siitä närkästyneempi kuin minä. Pahoittelin, kun aikamme ei mennyt alle 4 tunnin, mutta Kari olikin laittanut tämän vuoden tavoitteeksi sen ja totesi hymyssä suin ettei heti alkuvuodesta kannata kaikkia tavoitteita rikkoa. Vaihdoimme kuivaa ja lämmintä päälle (kotiin suihkuun). Elina tuli hienosti 4.sijalle. Sitten podiumille ja mitalikahville.

N50 podium

Mitalin lisäksi sai puffan ja Intersportin lahjakortin.



















Nyt kohti tulevaa viikkoa ja Vaasaa, jossa juostaan 4.3 Pohjalainen hallimaraton ja puoliska. Se on myös 3. osakilpailu Hallimaraton cupissa. Saa nähdä miten sinne ehtii palautua.

KOTIRATAULTRAA JA KILOMETREJÄ...

...kertyi menneillä kahdella viikolla. Viikon 4 aloitin ehkä liiankin varovasti, kun satsasin sunnuntaina juostuun kotirataultraan. Kun viikolle kertyi toimitettavia asioita ja hieronta, niin tein vain kaksi juoksua + kuntopiirin ennen kotirataultraa.

Kotirataultran päätin siis juosta Espoon Esportilla. Ajelin sinne hyvissä ajoin ja olin perillä vähän jälkeen klo 9:00. Sisäänpääsymaksua ei peritty ja kassalta sai luvan pitkäaikaisparkkiin. P-paikalle oli tullut 3h:n enimmäispysäköinti, jota en aiemmin muistanut olleen. Juoksijoita kertyi 11 ja mukana oli ainakin kokoonkutsuja Heli ja vanhat tutut Elina sekä Minna, joiden kanssa oli kiva vaihtaa taas kuulumisia. Lisäksi oli ainakin Miikka ja Hanna sekä Unto. Kello 10:ltä lähdimme juoksemaan. Aluksi juoksin Elinan kanssa, joka edellispäiväisestä maratonista huolimatta lähti pitämään ihan reilua vauhtia. Ajattelin pysyä mukana niin kauan kun jaksan. Muutaman kierroksen meitä olikin isompi ryhmä, mutta aika pian juoksimme pääasiassa kaksin. Välillä juttelimme ohittajien tai ohitettavienkin kanssa. Elinan kanssa päätimme lähteä maaliskuun alussa yhdessä Pohjalainen hallimaraton -juoksuun. Voisimme tehdä treffit samaan junaan, kun Elina tulee Helsingistä. Säästäisimme majoituskustannuksissa, kun ottaisimme yhteisen huoneen esim. Omena-hotellista. Ja illalla olisi seuraa. Kun juoksutahtimme Elinan kanssa erosi, niin aloimme Minnan kanssa keskustelemaan kesän 6 päivän juoksutapahtuman järjestelyistä. Yritin houkutella Minnaa vuokraamaan kanssani asuntoautoa, mutta hänellä oli jo muita suunnitelmia. Palataan niihin sitten myöhemmin. Juoksu hallissa sujui ihan hyvin paitsi, että huomasin tarvitsevani paljon juotavaa. Ilmeisesti kuiva ilma janotti. Tuli siinä juotua kotimatka eväätkin. Vasemman jalan nilkka alkoi jossain kohtaa aristamaan varmaankin kovan alustan ja kaarrejuoksun vuoksi. Elina lopetti juoksun maratoniin. Minna jatkoi juoksua 6 tuntiin. Meitä 50km:n juoksijoita taisi olla vain muutama. Aikaa minulla meni 5:40,55. Kävin pikaisesti suihkussa ja lähdin kohta klo 16 jälkeen ajelemaan kotia kohti. 

129 kierrosta

Viikko 5 lähti sujumaan oikeinkin hyvin juoksun suhteen. Maanantaina pidin lepopäivän edellispäivän 50km:n juoksun vuoksi. Töissä olivat ihmeissään, kun en tullutkaan juosten töihin, kuten normaalisti maanantaisin. Kun tiistain kevyt 8km:n juoksu sujui hyvin, päätin yrittää taas 90km:n viikkoa. Juoksin ti, ke ja to á 8km. Perjantaina juoksin töihin ja takaisin (14km). Perjantaina olikin linja-autokuskit lakossa ja lunta satoin to-pe n. 20cm. Aamulla oli mielenkiintoista juosta 4km:ä umpihangessa, kunnes pääsin auratulle reitille.

Lauantaina osallistuin taas Petrin maratonille. Rapsakka -11 astetta ja paikoin kylmä tuuli teki juoksusta haastavan. Olin kuitenkin pukenut sopivasti vaatetta päälle. Aluksi oli vähän hiki, mutta kaksi viimeistä kierrosta ei ollut hiki, muttei kylmäkään. Kyllä oli hauskaa juosta taas porukassa ja tutustua uusiin juoksijoihin. Kun sunnuntaina lepäsin aamupäivän, niin yllätyksekseni iltapäivän 10km:n palauttava sujui oikein mukavasti. Olisi varmaan mennyt vähän enemmänkin, mutta juoksumatolle oli vähän jonoa (mieheni I) ja lisäksi penkkiurheilu jalkapallon muodossa kutsui : )

Kilometrejä tälle viikolle kertyi hieman yli 90km. Ensi viikolle pitää saada vähän voimaharjoittelua ja lihashuoltoa. Sainkin taas hyvän kahvakuulaohjelman Tikiksestä ja hieronta on varattu. Ja sunnuntaina sitten jo perinteiseksi muodostunut APK-hallimaraton Porissa.