KUN EI TUNNU HYVÄLTÄ...

... mennään takapakkia, kuin Suomessa kevät. Niin, viime viikko alkoi siis tosi hyvin, muttei olisi auttanut olla niin mielissään ja tännekin asiaa kehua. Torstai-iltana kurkku tai oikeammin nielu tuolta oikein korkealta nenän ja kurkun väliltä oli kipeänä. Ensin luulin, että olin hengitellyt värikynien "alkoa" liikaa, mutta perjantaina aamulla tilanne oli vieläkin huonompi. Siihen kaatui mun kova viikkoni. 
  

Urheilu:

Keskiviikkona vedin vielä 10km juoksumatolla ja odotin torstaista hierontaa. Hieronta tekee aina hyvää ja jalat tuntuivat taas tosi kevyiltä hieronnan jälkeen. Tiistainen kahvakuulailu oli ottanut kovasti jalkoihin ja varsinkin pakarat olivat hieman arkoina. Hieronnan jälkeen torstai oli lepopäivä. Ja sitten tosiaan myöhään illalla, kun menin nukkumaan huomioin vasta tuon nielukivun. Eikä tietenkään mitään kurkkupastillia koko huushollissa. Perjantain vietin sängyssä imeskellen Bafusineja ja Vicksejä, jotka kävin pikaisesti hankkimassa. Koko päivän surkea olo ja harmitti. Harjoitteluviikko meni mönkään, mieheni I:n kaverin viiskymppiset lauantaina ja töissä piti olla maanantaina loman jälkeen. Lauantain zumba/muokkaus/venyttelyt jätin suosiolla väliin, mutta sitten päätin osallistua niihin 50-vuotispäiville. Ihme tapahtui, sunnuntaina ei ollut sen kummempi olo ja illalla juoksin 10km juoksumatolla. Viikon saldoksi siis 51,5 km ja yksi kahvakuulatreeni. Ei aivan puihin mennyt sittenkään.

Sunnuntaina älysin aloittaa allergialääkityksen, kun huomasin, että minulla allergiaoireet alkavat aina kuin olisi flunssa tulossa. Maanantaina 10km juoksumatolla nousevalla keskivauhdilla. Juoksu maistoi. Tiistaina alkoi sitten työmatkojen hyödyntäminen harjoittelussa. Ihana ilma, mutta jäiset tiet. Matkaa kertyi 9km. Nyt vain terveenä ja tästä saadaan kunnon viikko. 

Askartelu:

Sainpa sen 50-vuotiskortinkin valmiiksi. Olisikohan 6. versio ollut. Ja siinä pähkäillessäni pääsenkö koko juhliin kurkkuni vuoksi, unohdin ottaa kuvan kortista. Katsotaan pääseekö tuotantoon. 


Lopuksi sarjassamme Tarpeellista tavaraa:
Nastoitetut juoksukengät! Huomenna aion laittaa nämä jalkaan. Tänään maa oli vielä ihan jäässä ja tosi liukasta. Nykyään olen aika harvoin joutunut turvautumaan nastakenkiin. Näin keväällä, kun öisin on pakkasta, päivällä sulanut vesi jäätyy kiiltäväksi jääksi ja sepeli on sen jään sisällä, tarvitaan näitä kenkiä. Katsotaan kuinka huomenna käy. Autshh!

Icebug nastakengät

Kuten huomaatte kyseessä on tosi vanhat, vanhaa mallia olevat Icebugit.